Часть 1. Условия выживания Будь готов Снаряжение Набор для выживания Сумка для предметов Первой необходимости Ножи Перед лицом катастрофы Часть 2. Вода и огонь Вода Соль Огонь Часть 3. Сооружение укрытий и устройство лагеря Строительство укрытия и устройство лагеря Гигиена в лагере Порядок в лагере Изготовление мебели Организация лагеря Часть 4. Орудия труда и веревки Орудия труда Продукты животного происхождения Веревки и тросы Узлы Часть 5. Климатические условия Климатические зоны Полярные районы Горы Морской берег Острова Пустынные области Часть 6. Добыча, приготовление и хранение пищи Калорийность пищи Съедобные растения Деревья Грибы Полярные и северные растения Растения пустыни Растения морского побережья Животные, пригодные для употребления в пищу Ловушки и ловля зверей с их помощью Охота Как обращаться с добычей Рыба и рыбалка Приготовление пищи Сохранение пищи Часть 7. Ориентирование в пространстве и времени. Погода Карты Определение направления Приметы погоды Часть 8. Поход и преодоление препятствий Решение на выход Планирование маршрута Движение в группе Движение в ночное время Движение в горных районах Водные пути Часть 9. Спасение на море Эвакуация с корабля В воде Высадка на сушу Часть 10. Первая помощь и самолечение Первая помощь Пострадавший в бессознательном состоянии Дыхание и пульс Удушение и перекрытие дыхательных путей Нет ни дыхания, ни пульса Искусственное дыхание Бьется ли сердце? Массаж сердца Искусственное дыхание в сочетании с массажем сердца Сильное кровотечение Раны и их перевязка Ожоги Переломы Растяжение связок Вывихи Шок Бандажи Мелкие неприятности Транспортировка раненых Укусы Общее отравление Общие расстройства Болезни Опасности холодного климата Лекарства природы Подготовка растений Лекарственные средства Часть 11. Стратегия выживания при стихийных бедствиях и катастрофах Прогнозирование стихийных бедствий Засуха Пожар Наводнения Цунами Лавины Ураганы Торнадо Молния Землетрясения Транспортные средства Часть 12. Спасение спасателями Сигналы Коды Поиск Спасение с помощью вертолета Библиография