Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой! Название: Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность Автор: Виктория Карпухина. Издательство: Астрель }Год издания: 2012 Страниц: 210 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: rtf, fb2 в архиве RaR Размер: 10,23 Mb +5% на востановление