Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил. Название: Без сахара Автор: Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер. Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год издания: 2015 Страниц: 240 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: PDF, RTF, FB2 в архиве RaR Размер: 11,4 Mb +5% на востановление