В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы человеческого организма. Особое внимание уделено временным «зонам риска» человека в индивидуальном годовом цикле, обоснована принципиальная возможность многолетнего прогноза проявления физических качеств и способностей человека. Название: Биоритмы — часы здоровья Автор: В.И. Шапошникова. Издательство: Советский спорт Год издания: 1991 Страниц: 65 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: PDF Размер: 10,1 Mb