Основное содержание настоящей книги подразделено на одиннадцать глав, в каждой из которых рассматривается определенное физическое качество, необходимое для полноценного формирования мастера боевых искусств. Главы начинаются с определения описываемого качества, а затем рассматриваются его источники. После этого дается общее представление о применении данного качества в различных видах боевых искусств и рассказывается о том, как развивать его на тренировках. Название: Растяжки сила ловкость в боевой практике Автор(ы): Санг X. Ким. Издательство: Феникс Год издания: 2002 Страниц: 271 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: PDF Размер: 16,2 Mb