Книга обобщает результаты новейших исследований психологов, нейробиологов и врачей и объясняет, как разрушить старые привычки и выработать полезные, побороть медлительность, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. Она разделена на 10 глав, каждая из которых описывает одну ключевую идею, ее научные обоснования и то, как ее можно применить к вашим целям. Идеи и стратегии взаимосвязаны, и задания каждой главы готовят вас к последующим. Название: Сила воли. Как развить и укрепить Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год выпуска: 2014 Жанр: фантастика, рассказы Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Исполнитель: Ольга Ганкова Продолжительность: 08:44:12 Архив Rar размер: 743,09 MB +5% для востановления