|
|
|
|
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
Название: Как защитить себя от стресса
Автор: А. Алексеев
Страниц: 123 стр.
Жанр: Здоровье
Издание: 2004 г.
Формат: pdf, rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 11.15 Mb
Скачать Я спокоен. Как защитить себя от стресса
|
Похожие публикации:
Оставлено комментариев: 0
|
Информация
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
