Книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. "Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия. - Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть". Название: Ем, бегу, живу! Автор: Юлия Высоцкая Издательство: Эксмо Год: 2013 Качество: высокое Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 15,2 Mb Язык: русский Скачать Ем, бегу, живу! / Юлия Высоцкая / 2013