Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение кефира и йогурта в питании - это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма. Название: Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию Автор: Николай Онучин Издательство: АСТ, Сова, ВКТ Год: 2009 Жанр: Здоровье Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.3 Мб Скачать Кефирный и йогуртовый лечебник / Николай Онучин / 2009